Lâcher prise
- Silvia Janostinova
- 14 août 2023
- 1 min de lecture

Vous êtes sportif.ve ou entraîneur.se et une nouvelle saison approche
à grand pas ?
Vous avez des projets perso ? Avec votre future équipe ?
Des changements ? La nouvelle composition d’équipe ?
💫Grâce à l’hypnose ou le coaching, il est temps d’explorer votre conscient et votre inconscient.
Est ce-que dans vos objectifs il y des freins, des croyances ou des pensées limitantes.
Quelle est votre discours interne ?
Etes-vous resté sur les défaites non-digéré du passé ?
Grace à mon accompagnement je vous aide à clarifier votre objectif pour la nouvelle saison et à gagner du temps pour aller à l’essentiel.
🔥PRÉPARATION
🎯Quelle est la force de votre intention?
Sa profondeur ?
Votre objectif est t’il claire, précis atteignable ou au contraire suffisamment challengeant ? Dans combien de temps souhaitez-vous de l’atteindre ?
🧩Votre cerveau a besoin des instructions efficaces pour pouvoir les mettre en place et exécuter.
🧘♀️🧘PRENDRE LE TEMPS D’INCUBER
Après la clarification des objectifs, c’est cette étape qui correspond à lâcher prise.
Cela veut dire mettre au repos votre cerveau.
Il est nécessaire de se relaxer, de rêver, de méditer…
Laisser les infos mijoter afin que l’inconscient puisse travailler vos projets.
Cette incubation permet de fournir les réponses/solutions au problèmes ou à objectif posé.
🧗Je vous accompagne dans ce défi à accéder rapidement à votre potentiel.
Aller plus vite et à l’essentiel !
Grace à mes coaching, je vous aide à mettre en place les différentes étapes pour être créateur de votre performance !
Vous avez envie d’être accompagné dans ce processus ?




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